Päivitetty 8.2.2011

”Tavoitteena tunturit”

Vertaistuki Agora ry on saanut Raha-automaattiyhdistykseltä avustusta Askel -projektiin. Hanke on vuosille 2011 – 2013, minkä päämääränä ovat 2013 tehtävät vaellukset lapissa. Sitä edeltävä aika on valmistautumista päämäärään, niin henkisesti kuin fyysisestikin.

Hankkeen ensimmäisenä vuonna ovat perusleirit, jotka pidetään entisillä savottakämpillä. Perusleirien aikana on tutustumista ja perehtymistä vaelluksilla tarvittaviin perustietoihin ja -taitoihin. Perusleiriin kuuluu yksi tai kaksi päiväretkeä, joista toinen voidaan pitää lepopäivänä.

Toisen vuoden leirit ovat seurantaleirejä, tuolloin liikutaan enemmän luonnossa pitäen tukikohtana kuitenkin savottakämppää. Leiriläiset valitaan perusleireillä määritetyn kuntoindeksin mukaisiin ryhmiin niin, että samaa vauhtia kulkevat vertaiset ovat samalla leirillä.

Leirijaksojen välillä on omaehtoista kuntoilua, minkä motivointitekijänä ovat antoisammat vaellukset kauneimpiin kansallispuistoihin. Kuntoilun ohella kannattaa seurata myös painonhallintaa, koska sekin vaikuttaa vaelluskuntoon.

Niille, joiden motivaatio ei riitä lapinvaellukseen on mahdollisuus tehdä päiväretkiä eteläisemmän suomen savottakämpiltä. Leiritehtävät tehdään pienryhmissä, joilla kullakin on omat vastuutehtävät, esim. saunan lämmitys ja vesihuolto. Sosiaalisen kanssakäymisen tukena on jokaisessa ryhmässä oma vertaisohjaaja.

Mikäli varusteita ei ole ennestään, niin niiden hankinnassa ei kannata hätäillä, sillä hankkeen ohjausryhmä tekee varustehankintoja keskitetysti. Varusteita on mahdollisuus ostaa sittemmin edullisesti omaksi.

Hakuohje on leiriesitteessä ja mahdollisen kutsukirjeen yhteydessä saat varusteluettelon, mitä kulloinkin tarvitset omasta takaa mukaan. Kaikki muu tulee hankkeen puolesta.

Tutustu liitteisiin:

”Tavoitteena tunturit” -leiriesite

”Tavoitteena tunturit” -leirihakemus

Lisätietoja:

Kari Lyytikäinen

kari.lyytikainen@rokki.net

gsm 0400 541 962